Domowy sposób na cellulit
Niektóre kobiety dbają o swoją urodę każdego dnia. Na co dzień w domowym zaciszu używają różnego rodzaju kremów i maseczek, a od święta korzystają z zabiegów w profesjonalnym spa i gabinetach kosmetycznych. Praca nad swoim ciałem i kompleksy Wiele kobiet…
Jak wygląda regeneracja mięśni po treningu?
Aktywny tryb życia to sposób na to, aby uniknąć wielu problemów zdrowotnych, a także zadbać o wygląd swojej sylwetki. Co więcej, w ostatnich czasach regularne treningi stały się po prostu modne. Kiedy jednak warto jest nieco zwolnić i zamiast zmuszać…
Przeciwwskazania do stosowania oleju z czarnuszki
Olej z czarnuszki jest stosowany od dawna w ziołolecznictwie oraz przemyśle farmaceutycznym. Nasiona czarnuszki są powszechnie znane ze względu na ich dobroczynne działania zdrowotne. Czym jest czarnuszka? Czarnuszka jest rośliną rosnącą w obrębie basenu Morza Śródziemnego i uprawianą od zarania…
Jak spędzać czas wolny z dzieckiem?
Czas spędzony z dzieckiem ma ogromną wartość zarówno dla rodzica, jak i dla malucha. Jest to idealny moment, by świetnie razem się bawić. Jakie zabawy będą odpowiednie, by rozładować energię naszych pociech, a w rodzicach obudzić dziecko? Czas na dwór!…
Jak szybko i zdrowo schudnąć?
Czy można schudnąć szybko i zdrowo? Słuchając tego, co mówią dietetycy i inni eksperci do spraw odżywiania, wydaje się, że to niemożliwe. Kluczem do sukcesu jest zmiana nawyków raz na zawsze i wytrwałość. Efekt jojo Niestety, bardzo wiele osób, którym…
Odchudzające właściwości zielonej kawy
Kawa od wieków jest jednym z najpopularniejszych napojów. Pobudza, zwiększa zdolność koncentracji i może być prawdziwym ratunkiem po długiej i nieprzespanej nocy. Wielu ludzi nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki ulubionej kawy.Czy właściwości zielonej kawy są takie same? Co powoduje,…
